마스터의 팁노트

경상남도 최남단에 위치한 거제도는, 푸른 바다, 울창한 숲, 그리고 이국적인 섬 분위기가 어우러져 사계절 내내 매력을 뽐내는 국내 대표 여행지입니다. 특히 여름철에는, 해양 액티비티와 감성 드라이브 코스, 그리고 싱싱한 해산물 먹거리까지 더해져, 매년 수많은 여행객이 찾는 곳입니다. 📍 거제도 필수 방문 명소 TOP 6 바람의 언덕 – 언덕 위, 대형 풍차와 탁 트인 남해 전망, SNS 감성샷 성지 해금강 유람선 – 천혜의 절경을 유람선에서 감상, 해상 기암절벽 체험 외도 보타니아 – 입장 예약 필수! 열대 식물과 예술 정원이 어우러진 비경 학동 몽돌해변 – 부드럽게 깔린 몽돌과 파도 소리가 주는 청각 테라피 명사해수욕장 – 가족 단위 관광객이 즐기기 좋은 얕은 수심과 부드러운 ..

무더운 여름, 깨끗하게 세탁했는데도 빨래에서 불쾌한 냄새가 나는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 높은 습도, 빠르게 번식하는 세균, 부족한 건조 시간 등은, 여름철 특유의 옷 냄새의 주범이 됩니다. 이 글에서는 ‘냄새 없는 여름철 세탁법’을 전해드립니다. 🧺 1. 냄새 원인부터 파악하자 냄새나는 빨래의 핵심 원인은, ‘건조 부족’과 ‘세균 증식’입니다.건조가 덜 됐을 경우, 세균이 증식하며 냄새 발생세탁기 내부의 곰팡이, 섬유유연제 찌꺼기도 원인땀, 피지, 유산균류가, 고온다습한 상태에서 발효📌 팁 : 냄새나는 옷은 즉시 밀폐하지 말고, 세탁 전까지 통풍이 잘되는 곳에 걸어두세요. 💦 2. 세탁 전에 이것만은 꼭!수건, 운동복, 속옷류는, 미지근한 물에 담가두기구연산이나 베이..

하루를 어떻게 시작하느냐에 따라, 우리의 에너지와 집중력은 달라집니다. 바쁜 일상 속에서도, 단 10분의 스트레칭은 몸과 마음에 큰 변화를 가져다줄 수 있습니다. 아침 스트레칭은, 혈액순환을 촉진하고, 수면 중 굳어진 근육을 부드럽게 풀어주며, 뇌의 각성에도 효과적입니다. 오늘은 누구나 따라 할 수 있는 10분 아침 스트레칭 루틴을 소개합니다. 🧘‍♀️ 1분 - 전신 기지개양팔을 머리 위로 쭉 뻗으며 기지개 켜기발끝부터 손끝까지 전신을 늘려주세요심호흡 3~5회와 함께 시행기지개는, 자율신경계를 자극하여, 기분 좋은 각성을 유도합니다. 📌 팁 : 침대에서 일어나자마자 매트 위에서 실행하면, 쉽게 습관화됩니다. 🦶 2~3분 - 목과 어깨 풀기목 좌우 회전 5회, 앞뒤 스트레칭..

여름철에는, 노출이 많아지면서 피부 정돈에 더 민감해지는 시기입니다. 특히 다리, 팔, 겨드랑이, 비키니 라인 등, 다양한 부위의 제모는 깔끔한 인상을 위해 필수지만, 잘못된 방법은 피부 트러블로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 피부 자극을 최소화하면서도 효율적으로 관리할 수 있는 여름철 제모 방법을 정리해드립니다. 🪒 1. 면도기 사용 시 주의사항 가장 흔하면서도 빠르게 제모할 수 있는 방법이지만, 잘못하면, 각질 손상, 모낭염, 피부 따가움을 유발할 수 있습니다.반드시 샤워 후, 피부가 부드러워졌을 때 사용전용 쉐이빙 젤이나 폼 사용 필수면도 방향은, 털이 자라는 방향으로 부드럽게사용 후, 알로에젤, 진정크림으로 진정 마무리💡 TIP : 일회용 면도기는 2~3회 사용 후 교체해주세요...

여름이 다가오면, 누구나 한 번쯤 거울을 보며 ‘피부가 왜 이렇게 번들거리지?’라는 생각을 하게 됩니다. 특히 T존의 과도한 유분과 피지 분비는, 모공을 막아 트러블을 유발할 뿐 아니라, 화장 지속력도 떨어뜨리는 주범입니다. 이번 글에서는 피부의 유·수분 밸런스를 맞추는 현실적이고 효과적인 피지·유분 관리법을 소개합니다. 🧼 1. 피부 타입에 맞는 세안제 선택피지 조절의 기본은 ‘세안’입니다. 하지만, 피지가 많다고 해서 무조건 강한 클렌저를 사용하는 것은, 오히려 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있습니다.지성 피부 : 약산성 폼 클렌저 + 하루 2회 세안복합성 피부 : T 존만 이중 세안, U존은 순한 클렌징민감성 피부 : 계면활성제가 적고 마일드한 제품 사용✅ TIP : 과도한 세안은,..