✅ 호르몬, 왜 중요할까?호르몬은, 몸의 ‘지휘자'와 같습니다.신체 기능, 감정, 수면, 체중, 피부 상태, 성욕, 생리 등, 거의 모든 생리 작용을 조절하죠.하지만 이 균형이 깨지면, 눈에 보이지 않는 문제들이 연쇄적으로 발생합니다.호르몬 불균형은, 단순히 "피곤하다"는 문제가 아니라, 몸 전체의 컨트롤타워가 흔들리는 상태입니다. 🚨 호르몬 불균형의 대표 증상 10가지 1. 생리불순 또는 생리 과다/과소주기 변화, 출혈량 불균형2. 피로감과 무기력충분히 자도, 계속 피곤함3. 갑작스러운 체중 증가 또는 감소식사량이 일정해도, 체중이 요동침4. 집중력 저하 및 기억력 감퇴멍하거나, 단기기억이 떨어짐5. 탈모 또는 잦은 두피 트러블여성형 탈모, 두피염증 증가6. 여드름, 뾰루지특히 턱, 턱선 주변에 ..
