피부쿨링 2

🔆 7월 피부관리 루틴 & 여름철 트러블 예방 꿀팁

고온다습한 7월, 피부가 버티기 가장 힘든 계절입니다.자외선, 열감, 땀, 피지, 마스크 착용까지 겹쳐,트러블과 모공이 폭발하는 시기죠.이번 글에서는, 여름철 피부 고민을 해결할,7월 피부 루틴 + 트러블 예방 습관을 정리해드립니다. 🌡️ 7월 피부 상태, 왜 이렇게 나빠질까? 강한 자외선 → 기미·잡티 생성높은 기온 → 피지·땀 과다 분비습도 상승 → 세균 증식 증가마스크 착용 → 턱드름·홍조 유발여름은, 단순히 ‘더운 계절’이 아니라,피부 면역이 급격히 약해지는 시즌입니다. 🧴 아침/저녁 루틴으로 피부 컨디션 회복 ☀️ 아침 루틴 ( 피지 조절 + 자외선 차단 )약산성 클렌저로 세안→ 밤새 분비된 피지 부드럽게 제거수분 앰플 + 젤 크림→ 끈적임 없..

건강 2025.06.19

💧피지·유분 관리 완전정복 : 피부 속 균형을 되찾는 10가지 방법

여름이 다가오면, 누구나 한 번쯤 거울을 보며 ‘피부가 왜 이렇게 번들거리지?’라는 생각을 하게 됩니다. 특히 T존의 과도한 유분과 피지 분비는, 모공을 막아 트러블을 유발할 뿐 아니라, 화장 지속력도 떨어뜨리는 주범입니다. 이번 글에서는 피부의 유·수분 밸런스를 맞추는 현실적이고 효과적인 피지·유분 관리법을 소개합니다. 🧼 1. 피부 타입에 맞는 세안제 선택피지 조절의 기본은 ‘세안’입니다. 하지만, 피지가 많다고 해서 무조건 강한 클렌저를 사용하는 것은, 오히려 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있습니다.지성 피부 : 약산성 폼 클렌저 + 하루 2회 세안복합성 피부 : T 존만 이중 세안, U존은 순한 클렌징민감성 피부 : 계면활성제가 적고 마일드한 제품 사용✅ TIP : 과도한 세안은,..

건강 2025.06.09