🌅 매일 아침 일어나기 힘들고, 아무리 자도 피로가 사라지지 않는다면 단순한 피로가 아닌 만성피로증후군일 수 있습니다. 많은 사람들이 겪고 있지만, 쉽게 지나치기 쉬운 이 증상은 우리의 일상에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 만성피로의 원인, 증상, 진단, 회복 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 🔍 만성피로란?만성피로는 특별한 질환 없이도 6개월 이상 피로감이 지속되고, 휴식이나 수면으로도 회복되지 않는 상태를 말합니다. 단순한 피곤함과는 달리, 만성피로는 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리며, 업무, 학업, 인간관계에도 영향을 줄 수 있습니다. 여성에게 특히 더 많이 나타나는 경향이 있습니다. ⚠️ 주요 원인바이러스 감염 후유증 : 독감이나 감기 이후에도 피로가 지속될 수 있습니다.면..
