– 원인부터 회복까지, 이 글 하나로 끝내는 실생활 건강 가이드 – 무더위가 시작되면서 급격히 늘어나는 여름철 대표 질병, 식중독.특히 온도와 습도가 높은 환경에서는,식재료와 조리도구 위생관리가 조금만 소홀해도, 세균 번식으로 인해 쉽게 발생할 수 있습니다. 이 글에서는, 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록,식중독의 원인, 증상, 대처법, 예방법, 회복 식단까지 종합적으로 정리해드립니다. 📌 식중독이란? 오염된 음식이나 물을 섭취해 발생하는 급성 위장관 감염.원인은, 주로 세균, 바이러스, 기생충, 곰팡이 독소이며,섭취 후, 수 시간 ~ 2일 이내 증상이 발현되는 경우가 많습니다. 🤢 식중독 주요 증상설사 : 갑작스럽고 반복적인 물설사구토 : 음식물을 토하고 복통 동반복통 : 장..
