여드름관리 2

🔆 7월 피부관리 루틴 & 여름철 트러블 예방 꿀팁

고온다습한 7월, 피부가 버티기 가장 힘든 계절입니다.자외선, 열감, 땀, 피지, 마스크 착용까지 겹쳐,트러블과 모공이 폭발하는 시기죠.이번 글에서는, 여름철 피부 고민을 해결할,7월 피부 루틴 + 트러블 예방 습관을 정리해드립니다. 🌡️ 7월 피부 상태, 왜 이렇게 나빠질까? 강한 자외선 → 기미·잡티 생성높은 기온 → 피지·땀 과다 분비습도 상승 → 세균 증식 증가마스크 착용 → 턱드름·홍조 유발여름은, 단순히 ‘더운 계절’이 아니라,피부 면역이 급격히 약해지는 시즌입니다. 🧴 아침/저녁 루틴으로 피부 컨디션 회복 ☀️ 아침 루틴 ( 피지 조절 + 자외선 차단 )약산성 클렌저로 세안→ 밤새 분비된 피지 부드럽게 제거수분 앰플 + 젤 크림→ 끈적임 없..

건강 2025.06.19

🌿 여드름 관리의 모든 것 : 깨끗한 피부로 가는 실천 가이드

🧴 여드름은, 단순한 피부 문제가 아닙니다.여드름은 단순히 보기 싫은 트러블을 넘어, 자존감과 일상생활에도 영향을 주는 피부 질환입니다. 특히 스트레스, 호르몬 변화, 생활 습관 등 다양한 원인으로 발생하며, 꾸준하고 체계적인 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 여드름의 원인부터 효과적인 관리 방법, 사용자 경험 중심의 실천 팁까지 정리해드립니다. 🔍 1. 여드름의 주요 원인과도한 피지 분비 : 피지선의 활동이 활발해질수록, 모공이 막히고 염증성 여드름이 생길 수 있음각질 제거 부족 : 모공 속에 쌓인 각질이 피지와 엉겨 여드름을 유발호르몬 변화 : 사춘기, 생리 전후, 스트레스 상황에서 남성호르몬 분비 증가잘못된 화장품 사용 : 유분이 많은 제품 또는 모공을 막는 성분 함유 화장품..

건강 2025.06.07